Café da Manhã
1 copo de leite
1 activia
1 fatia de pão preto
Lanche I
1 fatia de presunto + 1 fatia de mussarela
2 biscoito integral + requeijão
Almoço
Macarrão
*** Meti o pé, desandou tudo .... foi um dia terrível... Aff!!!!
>>>40 minutos de Caminhada<<<
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