Café da Manhã
1 copo de leite batido com mamão
2 torradas integral + requeijão
Activia
Almoço ( Uma Mistureba)
Alface + cenoura + beterraba + tomate + couve-flor + Vagem
Peixe ensopado
1 Ovo Cozido
Suco de abacaxi
Lanche I
2 fatias de pão preto
1 Activia
1 banana
Lanche II
2 fatias de pão preto + requeijão light
Alface + tomate
Queijo minas light
>>> NADA de Caminhada hj <<<
Nenhum comentário:
Postar um comentário